Tiene una acción reconfortante, elevadora del estado de ánimo y a la vez equilibrante. Su olor recuerda a una mezcla especiada de limón y mandarina.
Los principios activos de la bergamota actúan sobre la ansiedad y el estrés. En un estudio llevado a cabo en la Universidad de Kyoto (Japón), los investigadores descubrieron que el aceite esencial de bergamota mejora rápida y efectivamente los síntomas de la ansiedad. También disminuyó la sensación de fatiga. La bergamota también es eficaz en el tratamiento de la depresión, estimulando la producción de dopamina y serotonina.